2006年 01月 14日
寒いですね。 |
お昼からの雨の勢いには久しぶりにびっくり。。
ジムへ行き帰る時にはザンザン降り!
車の運転にも注意信号、帰宅後また出掛けなきゃ。。と車を出したのですが、
この雨でかご近所の道も少しの渋滞。
ちょっと怖い今日の運転でした。
ジムではインストラクターからの厳しいひと言。
お正月に太った方、未だに体重が戻ってない方はもう身に付いてるよ~
ひぇ~~私です。。
この頃感じるウエスト周りのイヤ~な肉。
新しい仕事は今までとは180度も違い永遠に座っているので
消費エネルギーも少ないだろう。。
けれど、食事の量は変わらないし。
ジムの回数を増やさないといけないな。。
今日も私なりには頑張って30分のジョキングと1時間のエアロビクス。
けれど、体重はたった1300gの減なんです。。水分が抜けただけ。
厳しいもんですね。。
来週は仕事帰りも頑張ってジム通いしないといけないかな。。
ジムへ行き帰る時にはザンザン降り!
車の運転にも注意信号、帰宅後また出掛けなきゃ。。と車を出したのですが、
この雨でかご近所の道も少しの渋滞。
ちょっと怖い今日の運転でした。
ジムではインストラクターからの厳しいひと言。
お正月に太った方、未だに体重が戻ってない方はもう身に付いてるよ~
ひぇ~~私です。。
この頃感じるウエスト周りのイヤ~な肉。
新しい仕事は今までとは180度も違い永遠に座っているので
消費エネルギーも少ないだろう。。
けれど、食事の量は変わらないし。
ジムの回数を増やさないといけないな。。
今日も私なりには頑張って30分のジョキングと1時間のエアロビクス。
けれど、体重はたった1300gの減なんです。。水分が抜けただけ。
厳しいもんですね。。
来週は仕事帰りも頑張ってジム通いしないといけないかな。。
by j-fleurs
| 2006-01-14 20:41
| その他